喝牛奶会引起腹泻吗？听听长沙东大肛肠专家的介绍

　　长沙东大肛肠医院介绍，牛奶中含有一种叫做乳糖的物质，体内的酶可以将其消化掉。但是随着年龄的增长，这种酶会减少，就不能消耗掉体内的酶。要是再喝牛奶，乳糖就会增加，被肠道细茵分解发酵，产生二氧化碳气体，使肠道膨胀，并兴奋肠道蠕动，使收缩加强，导致腹泻。所以，喝牛奶是会引起腹泻的。

　　冬季是腹泻的高发季节，在这样的一个季节里面，在饮食方面要特别的注意，得了腹泻是很麻烦的，不仅不能吃自己喜欢吃的美食，还得不停的往厕所跑，甚至还会引起肛肠疾病。

　　那么，日常生活中要如何有效的预防腹泻呢？

　　1、养成良好的卫生习惯：不在不洁摊位购买食品或进餐，教育孩子要从小养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。加工生食或熟食的餐具好分开，以避免交叉污染。

　　2、要注意与患病者隔离：如果周围有腹泻患者，应注意对患者隔离，待症状消失后一周，再解除隔离，避免交叉感染使得更多人患病。患者使用的碗筷要分开存放，患者的被褥好到户外阳光照射半小时，这样可以起到一定的消毒作用。

　　3、不吃腐烂变质食物：剩饭、粥、乳制品、肉类、蛋类等，容易遭受细菌或细菌毒素污染，若人们进食上述食物，会导致腹泻；在进食剩饭时一定要充分加热，即使是从冰箱中取出的食物也需要加热后方可食用。

　　4、 少吃或不吃凉拌菜：如果要吃，需要充分清洁蔬菜，不用未煮沸的水拌菜，拌菜时好加点醋或蒜。

　　5、 如果出现腹泻症状，请马上就近就医，不要置之不理，使小病变大病，酿成严重后果。

　　>>您的症状具体是怎样的呢？

　　温馨提示：以上就是关于“喝牛奶会引起腹泻吗？听听长沙东大肛肠的介绍”的相关介绍。腹泻是小问题，但是小问题往往不重视就容易引起大问题。据有关资料显示，腹泻严重的情况下是会导致患者死亡的，以前也有过类似的报道。因此一定要引起重视，早日治疗，早日恢复健康！