长沙哪里治疗便秘比较好

　　肛肠疾病患者越来越多，比较容易出现的早期症状就是便秘。便秘现在已经是很多人的通病，大家也都知道便秘多半原因是由于饮食不当引起的，现代人的饮食越来越精细，有时也因工作忙碌，喝水少，排便不及时，这些也是导致便秘比较大的原因。一般来说，短期便秘对人体的影响不大，但便秘长期得不到纠正，直肠内的有害物质不能及时排除，就会对人体产生不良影响。那么，长沙哪里治疗便秘比较好？

　　长沙东大肛肠医院医生表示形成便秘的比较常见因素，是大肠肌肉缺乏弹性、蠕动能力很差，以致便便移动得很慢甚至“塞车”，无法顺利排出；更糟的是，便便待得越久，水分被大肠吸收得越多，会越来越硬得像石头，让排便更加困难。

　　长沙哪里治疗便秘比较好？

　　长沙东大肛肠医院率先引进肠SPA，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。

　    想要远离便秘，首先从改善饮食做起：

　　1、以五谷杂粮和根茎类为主食：平日可以糙米、胚芽米取代白米煮饭，番薯、马铃薯等根茎类通便效果也极佳。

　　2、每日应至少食用三份蔬菜、两份水果，才能摄取足够的维生素、矿物质与膳食纤维。水果中以苹果和梅子比较好，若能每天吃颗带皮苹果或经常吃梅子，排便就会很顺利。

　　3、补充足够水分这是解除便秘的重要方法。

　　4、规律的饮食生活除了均衡摄取以上食物外，想要维持排便系统规律运作，还必须三餐定时定量、避免暴饮暴食、不吃宵夜，以免制造肠胃负担、扰乱消化节奏。

　　长沙东大肛肠医院温馨提示：一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。如果您有疑问需求还可以拨打咨询电话：0731—82839120，QQ咨询：3239377023，为您详细解答!