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便秘治疗

什么办法可以治便秘?

时间:2025-07-21 15:52

  治疗便秘的方法有多种,具体包括:

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  生活和饮食的调整。应多饮水,多吃富含纤维的蔬菜瓜果,饭后可以沿肚脐顺时针按摩腹部以促进肠蠕动。平时适度运动也有利于肠道功能的恢复。养成晨起如厕的习惯,有利于建立排便反射,老年人可以进行提肛肌锻炼,促进肛门内外括约肌的协调运动。

  1、药物治疗

  在医生的嘱咐下使用

  2、改善饮食

  适当吃菠菜、玉米、红薯等富含膳食纤维的食物,同时也要多吃新鲜的水果,能够补充肠道内的水分,也可减少大便在肠道的停留时间,能较好地缓解便秘的症状。

  3、适当运动

  平时不注重运动也容易导致便秘,尤其多发于老年人,如果出现便秘的情况,可通过跑步、瑜伽等运动来锻炼身体,能够加速肠道蠕动,对治疗便秘有一定好处。

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  • 给痔疮患者的几点意见:痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种,而内痔又有一、二、三、四度之分,选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗,而对早期血栓性外痔来说,手术治疗效果要比用药好。
  • 告诫那些忽视痔疮的人:痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。