去除口臭小窍门

　　去除口臭的小方法包括：

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　　1、茶叶去除法：嚼一点茶叶或吃几枚大枣，嘴里的气味可适当消除，喝上1杯浓茶亦可。

　　2、牛奶去除法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味亦可适当消除。

　　3、生理盐水漱口：用生理盐水漱口，或者在嘴里放一小会儿，可以杀死口腔里的病菌。

　　4、泡茶方法：以薄荷、茉莉花为原料，煮水冲服，治疗口臭。桂花、菊花开水泡服，可治口臭、胃炎。

　　5、勤刷牙、饭后及时漱口：配合使用漱口水或嚼口香糖等，另外还可以用牙线剔除难以清除的食物残渣，减少牙结石的产生，定期洗牙。

　　6、喝柠檬水：柠檬具有芳香的气味，可以止渴生津，适当饮用柠檬水可以滋润口腔，清新口气。

　　7、嚼口香糖：口香糖可以清新口气，清洁口腔，缓解口臭症状，但不建议长期咀嚼口香糖，长期咀嚼可能会导致口腔菌群生态平衡遭到破坏。

　　如果以上方法效果不明显，建议到医院就医，进行相关检查判断是否为疾病导致口臭。如牙周炎、龋齿等口腔疾病可能会因口腔内细菌繁殖或食物残渣发酵出现口臭;鼻炎、扁桃体炎等炎症会出现脓性分泌物导致口臭;重症糖尿病患者也可能出现口臭。

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