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便秘预防

长期严重便秘小心肛裂

时间:2019-05-22 13:46

  长期严重便秘小心肛裂

  便秘症状在生活中很常见,很多人都有经历过。饮食不节、过度劳累、心情烦躁等都可能成为便秘的原因。便秘不少人不在意,还有人觉得吃点泻药、香蕉就好了,其实并不是这样的。长期严重便秘小心诱发肛裂等肛肠疾病。

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  便秘是怎么形成肛裂的?

  肛裂是肛管皮肤层裂开后形成的小溃疡,发生肛裂常常出现便血、疼痛、加重便秘的现象。长期便秘患者大便干硬,干硬的粪便在通过肛门时容易损伤肛门,排便时用力过猛,粪便强行通过肛管,使肛管受到较深的裂伤则形成肛裂。

  预防肛裂从预防便秘做起:

  1、多喝水:体内水分不足,也容易发生便秘,所以大家平常一定要多喝水。

  2、饮食注意:饮食不要精细,补充粗食纤维,多吃蔬菜水果,预防便秘。

  3、适当运动:长期不运动肠蠕动变慢,也是便秘的原因,平常不要久坐久站,适当活动。

  4、养成定时排便习惯:定时排便,不要忍便,不要入厕过久,保持大便通畅。

  5、生活作息规律:注意劳逸结合,不要过度劳累,不要熬夜,保持心情畅快,这些都是预防便秘的小方法。

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  温馨提示:肛裂除了便秘会引发,感染、外伤也是肛裂的发病因素。生活中我们都要注意,避免异物损伤肛门,尤其是做一些外科检查时注意动作轻柔,另外,还要经常清洗肛门保持肛门卫生,预防感染。

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  • 给痔疮患者的几点意见:痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种,而内痔又有一、二、三、四度之分,选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗,而对早期血栓性外痔来说,手术治疗效果要比用药好。
  • 告诫那些忽视痔疮的人:痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。