长沙长期肛门瘙痒该怎么办呢？

　　肛门瘙痒是一种习见的局限性神经机能障碍性皮肤病。肛门瘙痒通常只局限于肛周，有些可蔓延到外阴、会阴或阴囊后方。肛门瘙痒多发于20岁以上，40岁以下的中年、老年，而20岁以下的青年发病较少，并且男性发病机率大于女性，儿童发病较少，不常运动和喜好安静的人多发这种瘙痒症。那么，肛门瘙痒怎么办呢?

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　　1、养成良好卫生习惯

　　饭前洗手，勤洗澡，勤换衣裤，内裤应宽大并且质地柔软、舒适;不要用带化工染料以及带油墨字迹的纸张擦肛门。

　　2、调理饮食

　　饮食宜清淡易消化，对辛辣厚味之品及烟酒都应禁忌。少吃鱼虾、螃蟹、蚕蛹、香菜、猪头肉等易动风发疹之物，多吃新鲜蔬菜及水果。

　　3、注意劳逸结合

　　保持心情愉快，防止过度紧张和焦虑不安，不搔抓肛门，不用过硬的物品擦肛门。

　　4、保持肛门局部清洁

　　便后或临睡前宜用温开水浴洗肛门。

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