经常拉肚子对身体有什么危害？

　　腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平时习惯的频率，且粪质稀薄、水分增加。也正是由于拉肚子很常见，许多人往往不当回事，多拉几次就当是身体在“排毒”。事实上，腹泻情况长时间得不到改善，肠胃会变得越来越脆弱，不利于身体健康。今天，我们就来给大家科普一下，经常拉肚子对身体有什么危害？

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　　1、水电解质紊乱

　　腹泻发生之时，大便次数会不断增多，身体会丢失大量的水分和电解质，容易造成脱水和电解质紊乱。

　　2、营养不良

　　胃肠道是人体吸收食物营养的途径，腹泻时，人体摄入的营养物质不能被机体充分消化、吸收，能量供给不足，会使人出现头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏等症状。

　　3、维生素缺乏

　　长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏，从而可能导致皮肤头发干燥、缺乏光泽，甚至脱落等现象，还可能导致出现不明原因的舌炎、口角炎、多发性神经炎等。

　　4、身体抵抗力下降

　　长时间腹泻，身体大量的营养物质丢失后，可能会导致机体的免疫功能下降，从而使人体的抗病能力减弱，让各种病菌有可乘之机。

　　5、贫血

　　由于消化吸收的障碍，蛋白质及其他造血原料的吸收减少，可引起贫血，出现倦怠乏力、头晕耳鸣，以及注意力不集中等症状。

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