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痔疮预防

如何防止痔疮病情加重?

时间:2022-06-02 10:33

  许多人得知自己患上痔疮后,没什么症状也十分担心,到处就诊买药。但其实症状轻微的痔疮患者,在日常生活中养成良好的习惯,可以有效减少痔疮的发作次数。今天,我们就来聊一聊,如何防止痔疮病情加重呢?

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  1、多饮水、多吃膳食纤维的食品

  多喝水可以软化肠道里的粪便,膳食纤维的食品可以促进肠蠕动,都有利于大便的排出。膳食纤维的食品包含绝大多数的蔬菜、水果及其没经过精加工的谷物和薯类等。

  2、排便后注意清洁

  排便后采用柔软的卫生纸,不要用太过粗糙、和带有荧光剂和化学剂的纸巾,有条件的情况下,便后可以用清水清洗,有利于肛门的清洁。

  3、不要久蹲

  不要一边上厕所一边玩手机,这样会分散注意力,延长排便时间。长时间维持蹲便的姿势,会促进痔静脉充血,危害静脉血液回流,造成或加重痔疮的症状。

  4、多运动

  在生活中不要久坐,坐一个小时就要起身活动五分钟,可以有效地缓解痔疮症状。长时间久站、久坐会造成静脉充血,引起痔疮。

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  • 给痔疮患者的几点意见:痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种,而内痔又有一、二、三、四度之分,选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗,而对早期血栓性外痔来说,手术治疗效果要比用药好。
  • 告诫那些忽视痔疮的人:痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。