饮食不注意，肠癌找上你

    结肠癌是一种严重的肠道顽疾，其发病率逐年上升，在癌症系列中已经跃居第三位，次于胃癌和肺癌。现实中，因结肠癌而不幸逝世的人也实属不少。
    大肠癌偏爱“食肉族”
    近日，在某大肠癌筛查活动中，被检市民被查出有肠道出血、大肠息肉等大肠病变的患者，这些人都是大肠癌发病的高危人群。酒肉不断、常吃腌制和烟熏类的食物是大肠癌的发病诱因。
    当一个人长期食用油腻、高热量、高脂肪的食物后，食物残渣就会在大肠内长期滞留，长此以往就会诱发大肠病变，逐渐导致大肠癌的发生。且发病前常没有任何的病症显现，这是可怕的。
    大肠癌常披“隐形衣”
    据介绍，大肠癌早期没有明显症状，不易引起人们的警惕。大肠癌的常见症状是腹部包块，为癌肿增大后形成；腹泻与便秘交替出现，并有里急后重感，肛门下坠感，便意频繁，似欲腹泻，但每次不过便些黏液，日便次可达20——30次；可有黏液脓血便，或大量便血；可出现肠梗阻症状，因癌肿进一步增大，使肠管变得狭窄或全部堵塞而致；晚期可出现贫血、腹水等。一旦出现明显的症状，疾病多已达到中晚期。早期癌手术后；而晚期癌即使手术，5年生存率也极低。
    防大肠癌分三步走
    要注意培养良好的饮食习惯和生活方式。建议在日常饮食中少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏等，对于油炸食物尽量敬而远之。多吃富含膳食纤维的食物，如大豆及其制品。多吃新鲜蔬菜和水果，适量食用核桃、花生、奶制品及海产品。
    其次，要注意家族史。若一个人的直系亲属中有人患大肠癌，其患大肠癌的危险性会增加，有家族史者要定期普查。对高危人群进行定期粪便隐血试验、直肠指诊以及结肠内镜普查，是早期发现大肠癌的方法。
    第三，要防治大肠的癌前病变。对结肠腺瘤性息肉，其中家族性多发性结肠息肉病，须及早切除病灶。慢性溃疡性结肠炎患者发生大肠癌的机会高，若病情有变化要随时去医院检查，治疗。
    肛肠医院再次提醒说，大肠癌并不是老年人的专利，30岁以下年轻人的大肠癌发病正呈逐年上升趋势，必须引起重视，结肠癌早发现30天可多活30年，患者定期到正规专业肛肠医院做一下肠道检查，防患于未然。
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