结肠息肉预防大肠恶变的方法是什么？

　　结肠息肉指的是隆起于结肠黏膜表皮，向腔内突起的赘生物。息肉的大小不等，多数结肠息肉患者早期临床症状轻微或者没有症状，往往是常规结肠镜或者钡灌肠检查时偶然发现的。由于结肠息肉没 有明显体征，因此，内镜检查是结肠息肉诊断的好方法。

　　结肠息肉预防大肠恶变的方法是什么？

　　结肠息肉的恶变率与息肉的组织类型、大小有关。一般来说，腺瘤性息肉的恶变率较高。但不管是什么样的结肠息肉，都应该在内镜下切除，并送病理检查。如果内 镜治疗困难，也可以做外科手术治疗。腺瘤性息肉内镜治疗后，需要定期随访及内镜复查。家族性腺瘤性息肉恶变率高，患者可以做全结肠切除术。根据息肉的大小、数量、形态采取分批镜下切除 ，定期随访，复查结肠镜，也可以取得良好的效果。

　　同时，结肠息肉、大肠癌是一种具有家族易感性的疾病，遗传倾向明显，所以尤需引起警惕。因此，一旦确诊为这种病，病人的直系亲属都需要长 期随访，及时进行检查，以做到早发现、早诊断、早治疗。

　　合理饮食避免过劳。过去40岁以上的中老年人是大肠癌病人中为常见的，但现在30多岁就得大肠癌的年轻人正越来越多见。作为一种消化系统病变，结肠息肉与饮食习惯密切相关。这主要是由于现 代人习惯于“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构，加上运动量太少有关。这是结肠息肉和大肠癌的刺激因素。

　　经过腌熏等加工的食品也是当今人们餐桌上的“常客”，这类食物往往含有致癌成分。而诸多致ai物质又是脂溶性的，会溶解于脂肪中。从饮食中摄入的动物脂肪越多，溶解和吸收致ai物 质的危险性也就越大。医师建议市民，为了预防结肠息肉和大肠恶变在生活中要注意以下几点：

　　①要作息有时，避免过劳。

　　②饮食结构要均衡合理，应少吃肥肉、煎炸熏烤以及过于辛辣的刺激性食物，多吃些富含膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜和水果。同时还要戒烟限酒，这样既可以补充多种 维生素和矿物质，又能保持大便通畅，减少有害废物对肠道的损伤。

　　③要坚持参加有氧运动，以增强体质，提高抗癌能力。

　　④保持乐观的心态。

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