经常憋便会有什么危害？

　　现代人的生活节奏快，很多人都有憋尿、憋便甚至憋屁的习惯。偶尔憋一憋，没什么大问题，但是经常憋大便，看似一个很普通的习惯，但是会引发很多危害。

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　　经常憋便会导致哪些疾病呢?

　　1、经常憋便会导致便秘

　　憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分会被肠道反复吸收，导致大便干结难排，引发便秘。

　　2、经常憋便会导致痤疮

　　粪便是些既不能消化吸收，又不利于机体的排泄物，一旦留在体内，一则会被吸干水分，引起大便干燥，再者粪便经细菌的分解、合成各种毒素，会直接损害健康，这些健康信息还会直接反应在脸上，形成痤疮。

　　3、经常憋便会导致肛肠疾病

　　经常憋便容易导致便秘，而便秘患者在排便时需长时间用力，使痔静脉回流阻力增加，压力升高，可导致痔静脉曲张，就容易形成痔疮。有时便秘患者用力排便时还可能导致肛裂。痔疮和肛裂患者因为惧怕疼痛憋住大便不排，时间一久，又会加重便秘，如此往复，又会引发其他的一系列肛肠疾病。

　　4、经常憋便会导致结肠恶变

　　憋便虽然不像憋尿那样会突发意外，但大便在肠道里存留时间过久，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状；严重者甚至会引发肠道恶变症，比如结肠恶变。

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