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便秘治疗

长沙治疗便秘比较好的医院,便秘的饮食原则有哪些?

时间:2021-11-07 10:31

  便秘常常是由我们生活中的一些不良习惯所导致的,便秘对我们身体的影响还是很大,如果体内的这些有害物质如果不能及时排出体外,就会被肠道再次吸收,危害身体健康。治疗便秘最简单的方法就是饮食调理,下面我们来看看关于便秘的饮食原则。

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  1、选择含纤维多的食物:如各种制作较粗糙的粮食,如糙米、麦、玉米;各种蔬菜,如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等;各种水果,如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。

  2、选择含脂肪酸多的食物:如各种坚果和植物种子,如杏仁、核桃、腰果仁、各种瓜籽仁、芝麻等,脂肪多的鱼。

  3、选择能促进肠蠕动的食物:如香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖等。

  4、选择含有机酸的食物:如牛奶、酸奶、乳酸饮料、柑橘类、苹果等。

  5、进食不可过精,多吃富含纤维的食物。

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  • 给痔疮患者的几点意见:痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种,而内痔又有一、二、三、四度之分,选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗,而对早期血栓性外痔来说,手术治疗效果要比用药好。
  • 告诫那些忽视痔疮的人:痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。