肠胃不舒服恶心想吐？哪几类人群易患上肠胃疾病？

　　随着人们饮食结构和生活习惯的改变，导致许多人的肠胃都处于亚健康状态，稍微有一点“风吹草动”，就容易出现腹痛、腹泻等不适反应。那么，哪几类人群易患上肠胃疾病呢？今天我们就来聊一聊。

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　　1、酒桌应酬族

　　这类人经常需要辗转于酒桌上忙于应酬，抽烟喝酒总避免不了，而酒精和香烟会破坏胃黏膜的保护层，刺激胃酸分泌、胃蛋白酶增加，导致胃黏膜充血、水肿和糜烂，从而引起急、慢性胃炎和消化性溃疡等肠胃疾病。

　　2、长期加班族

　　现代人工作压力大，加班是不少人的生活常态，加班、熬夜后，身体需要食物补充能量，于是选择来一顿丰盛的宵夜，而睡前大量食物停留在胃肠中，不仅容易引起肥胖和消化不良，时间长了还会出现胃溃疡、胃炎等胃病。

　　3、不吃早餐族

　　不少人喜欢熬夜晚起，经常不吃早餐，这就导致在饥饿状态下胃酸浓度过高，容易刺激胃黏膜，胃里又没有食物去中和，久而久之就容易患上肠胃疾病。

　　4、经常出差族

　　工作原因不少人经常需要前往不同的地方办公。经常出差，不仅舟车劳顿，还需要适应不同的环境，调整作息习惯，很容易出现腹泻、便秘、腹痛、胃痛等肠胃不适症状。

　　5、开车一族

　　出租车司机、长途运输司机等以开车为职业的人，由于长时间在路上，饮食上会很不规律，而且经常吃完饭就马上开车，很容易导致消化不良，出现腹痛、早饱、腹胀、嗳气等不适症状。

　　6、无辣不欢族

　　过多食用辛辣刺激性食物，所产生的大量消化液会刺激胃黏膜，使其充血、水肿，容易引发胃炎、肠炎等肠胃疾病。

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