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胃炎

得了胆汁反流性胃炎要怎样调整饮食?

时间:2022-08-02 10:20

  反酸、烧心是胆汁反流性胃炎的常见症状,而生活中的不良饮食习惯,很容易加重胆汁反流性胃炎的不适症状。因此,患者要多多注意饮食,少吃不利于病情恢复的食物。今天,我们就来聊一聊,得了胆汁反流性胃炎要怎样调整饮食?

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  1、饮食清淡

  饮食要清淡,不吃油腻食物,以免刺激胆汁分泌增多,加重反流和病情。应细嚼慢咽,忌暴饮暴食。避免饮浓茶、烈酒、咖啡,避免进食辛辣、过冷、过热和粗糙的食物。

  2、低脂饮食

  因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌,引起食道下端括约肌张力降低,促使胃食管反流,同时使胃、十二指肠压力差颠倒,造成十二指肠内容物反流入胃,由于进过多的脂肪可延缓胃的排空,增加上腹部不适感,使胃膨胀。因此,平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油,应以煮、炖、烩、蒸为主,少吃或不吃油炸食品。

  3、吃含铁食物

  胆汁反流性胃炎患者往往会因为饮食不足而导致营养不良,甚至贫血,因此在日常饮食中可以适当食用含铁高的食物。比如菠菜、大枣、芝麻、黑木耳、豆制品、动物肝脏等。但要注意的是,不要过多食用,否则会增加胃部的负担,也会引起用餐后疼痛的加剧。

  4、定时定量

  每餐定时定量,切忌饥饱不定,晚餐不要吃得过多,另外睡前不要加餐,以免受到刺激,分泌过多的胃酸,使症状加重。

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  • 给痔疮患者的几点意见:痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种,而内痔又有一、二、三、四度之分,选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗,而对早期血栓性外痔来说,手术治疗效果要比用药好。
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