导致便秘形成的原因有哪些因素

　　导致便秘形成的原因有哪些因素？长沙东大肛肠医院介绍：便秘形成的四个因素，便秘虽然不是一种疾病，但是便秘是我们每个人都很讨厌的一种状态，便秘会导致我们排便时十分艰难，患者会出现有便但是排不出来，便秘给我们带来的危害也是不可小看的，便秘会引发全身症状，使患者生活不在状态，还会出现各种疾病，导致便秘形成的因素有哪些呢?

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　　导致便秘形成的原因有：

　　1、生活习惯：由于很多人养成了平时不好的生活习惯，经常熬夜晚睡，导致睡眠时间完全不足，肝脏不能很好的排毒休息，还有经常不运动，长期久坐久站，导致身体血液不循环，肠胃缺少蠕动，从而形成便秘。

　　2、排便习惯：多数人喜欢排便时玩手机看书，这样会分散排便注意力，使排便时间加长，还有患者因为忙碌经常忍便不排，导致粪便在肠道堆积太多，从而导致便秘形成。

　　3、饮食习惯：便秘和饮食有很大的关系，患者如果平时没有经常喝水的习惯，不爱吃青菜水果，长期吃辛辣食物、饮酒、暴饮暴食、少吃多吃，都会导致肠胃受刺激，使便秘情况发生。

　　4、精神压力：现在社会发展很快，很多人背负着家庭的责任，在工作上十分认真小心，精神长期处于一个紧绷的状态，导致皮层和植物神经紊乱，结果出现便秘。

　　什么办法可以有效治疗便秘？——大肠水疗

　　大肠水疗治疗便秘不同于传统的灌肠方法，它是以“清理为先、调理为后、慢病快治”的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水而不是化学药剂来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强患者自身免疫功能。

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