肛裂危害大 那么我们要避免那些不好的习惯呢？

　　肛裂其实就是肛管裂开了，但是这可不是一个小小的问题啊。这不仅会影响我们正常的排便，还会对我们正常的生活也会造成非常大的困扰的。而且发生肛裂的大多是年轻人，以女性为主，还很容易反复，对于年轻朋友们来说，无疑是一种潜在的威胁。
 

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　　肛裂存在威胁大，我们要避免这些不好的习惯
 

　　便秘：

　　便秘的人粪便都比较硬，不容易排出，所以经常在排便的时候都需要花大力气。可是这样一来，太过用力会对肛门的肌肉造成很大的压力，导致拉伤破损。而且大便时硬硬的粪便也会压迫肛管的，从而导致出现肛裂。
 

　　肛门局部缺血：

　　肛裂其实还有一个原因就是因为肛门的局部缺血，这样就会导致部分的肌肉过于脆弱。血液循环差也会导致肛门肌肉张力变差。这样的话，可能只要稍微用力就容易导致肛裂。
 

　　不良的排便习惯：

　　生活中有许多人在上厕所时，喜欢看书或是看手机。若是下蹲和排便时间过长，就容易致使肛门直肠内瘀血，从而引发肛裂疾病。人们在上厕所时吸烟，会有效缓冲大脑的排便反射，极容易造成便秘。
 

　　排便用力过度：

　　肛门的肌肉是有一定张力的，但是如果排便的时候过分用力，把肌肉拉到极致就会拉伤、开裂，这样就很容易变成肛裂了。
 

　　感染因素：

　　急性和慢性肛窦炎、内痔和息肉等也是致使人们感染肛裂疾病的重要原因。这是由于感染的致病菌经腺口进入肛腺，在肛管皮下组织内生成脓肿，破溃后形成溃疡，时间一长容易诱发肛裂疾病。
 

　　肛管皮肤弹性降低：

　　肛管如果本身的皮肤弹性比较低，不能够承受过大的张力。一旦出现便秘或者是过于激动过于用力地排便，就容易导致肛裂。
 

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