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拉不出屎怎么办?
拉不出屎怎么办?脸色越来越差,脾气也暴躁……很多人知道便秘对身体危害很大。长沙东大肛肠医院医生为您解答拉屎拉不出来怎么办,解决便秘问题。
拉不出屎怎么办?找准病因是关键
1、心理因素:情绪紧张,忧愁焦虑,注意力高度集中于某一工作,或精神上受到惊恐等强烈刺激。
2、胃肠道运动缓慢:缺乏B族维生素、内分泌失调、营养缺乏等,可影响整个胃肠蠕动,使食物通过缓慢,形成便秘。
3、肠刺激不足:饮食过少或食物中纤维素和水分不足,肠道受到的刺激量不足,大便干燥,排出困难。
4、排便动力缺乏:年老体弱、久病或生育,致使膈肌、腹肌、肛提肌收缩力减弱,排便乏力,导致便秘。
拉不出屎怎么办?良好习惯很重要
长沙东大肛肠医院医生介绍:根据人们习惯,到时间就要排便。如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便习惯,可使排便反射减弱,引起便秘,所以不要人为地控制排便感。对于容易发生便秘的患者在饮食上要避免吃一些过于辛辣、油腻、刺激性强烈、难以消化的食物,要多吃些纤维素丰富的食物,每天还要保证开水分的供应,尤其是早晨起床后一杯温开水可以刺激肠道蠕动利于排便,必要的时候也可以喝点蜂蜜水。如果,当病情严重时要到正规的医院进行治疗。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。