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肛裂预防

产后拉粑粑屁股出血?产妇应从哪些方面预防肛裂?

时间:2023-07-04 11:06

  肛裂是一种很常见的肛肠疾病,分娩后的女性尤为多发。本身产后女性的身体就比较虚弱,肛裂的出现更是会诱发各种不适,不利于身体的恢复。那么,产妇应从哪些方面预防肛裂呢?今天我们就来聊一聊。

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  1、避免久坐久卧

  女性在产后不宜长时间的坐卧于床上,在身体允许的情况下,应适当下床活动,帮助改善肠道蠕动功能。

  2、均衡调理饮食

  女性产后除了吃营养丰富的荤食外,还应适当多吃些新鲜蔬菜、水果,多饮水,多喝些汤类,如鱼汤、猪蹄汤等,同时注意少吃或不吃辛辣刺激性食物,防止便秘的发生。

  3、保持肛门清洁卫生

  产后应保持肛门部位的清洁卫生,每次大便后可用温水轻轻擦洗肛门,养成良好的卫生习惯。

  4、养成定时大便的习惯

  产后应尽快恢复产前的排便习惯,发生便秘之时,不要强行排便。可先由肛门注入适当的开塞露等润滑药物,以利大便顺利排出,避免造成肛门裂伤。

  5、适当做提肛运动

  产后可适当做做提肛运动,有节奏的提肛运动可加强肛门括约肌收缩能力,一天进行两到三次,一次进行一到两分钟,可促进肛门部血液流通,预防肛裂的发生。

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  • 给痔疮患者的几点意见:痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种,而内痔又有一、二、三、四度之分,选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗,而对早期血栓性外痔来说,手术治疗效果要比用药好。
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