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痔疮预防

痔疮如何预防?

时间:2020-09-22 16:25

  痔疮如何预防?痔是临床上常见的疾病,指直肠下端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛淤血、扩张、屈曲所形成的静脉团,且有出血、脱出、疼痛等症状。痔疮的发生病因现仍未十分明确,但常以久坐、久站、久蹲、活动少的人群为主,好辛辣、饮酒等刺激性食物者发病率明显增高。那么,痔疮如何预防?

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  1、饮食上粗细搭配、荤素均衡,保持通畅的大便。现代人饮食过于精细,喜好肉食类食物,易便秘,从而排便时加重肛门压力,长期易诱发痔疮。纤维素多的食物能促进肠道的蠕动,减少大便在肠道的逗留时间;另外加强体育锻炼,也能有助于肠道的蠕动,保证肠道通畅。

  2、避免久坐、久站、久蹲,多运动。久坐、久站、久蹲等受重力因素影响,使静脉回流受阻,淤积在肛门处,久而久之,易形成痔疮或诱发痔疮发作。久坐的办公室一族可适当增加室内活动(提肛运动),能有效地促进血液循环,促进肠道的蠕动。

  3、减少辛辣等刺激性食物的进食。喝酒能使血管充血,易诱导痔疮发作。

  4、及时地治疗胃肠道及肛门部疾病,时刻保持肛门处干净。虽说没有症状的痔疮通常无需治疗,但有症状时却对人的影响还是蛮大的,因此痔疮建议先防为妙,不治已病治未病。

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  • 给痔疮患者的几点意见:痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种,而内痔又有一、二、三、四度之分,选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗,而对早期血栓性外痔来说,手术治疗效果要比用药好。
  • 告诫那些忽视痔疮的人:痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。