引起酒后腹泻的常见原因有哪些?

　　喝酒伤身，这道理谁都懂，但生活中还是有很多朋友爱喝酒，有一些人在喝完酒后甚至会拉肚子，令人十分苦恼。那么为什么酒后会出现拉肚子的情况呢?今天我们就来聊一聊。

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　　1、酒精不耐受或者脾胃虚弱

　　酒本身就是一种刺激性物质，在酒精摄入和吸收的过程中，也会刺激胃肠黏膜。因此，酒精的直接刺激是酒后腹泻的一个可能原因。这主要取决于胃肠黏膜对酒精刺激的敏感性，有的人喝高度白酒可能腹泻的几率更大，而有的人喝冰镇啤酒由于寒冷和酒精刺激，也可能会增加腹泻的几率。

　　2、食物搭配不当

　　酒后腹泻还要考虑可能是饮食搭配不当所引起，如果在喝酒的时候，同时搭配凉菜、麻辣、烧烤、海鲜等食物一起食用，很容易引起肠胃不适，从而可能导致酒后腹泻的情况出现。

　　3、肠胃不好

　　有些朋友有慢性肠胃炎的问题，胃肠道健康并不好，饮酒后，酒精会进一步刺激肠黏膜，加重炎症反应。已经得到控制的肠胃炎，会因为饮酒而加重腹泻的情况，这也是引起酒后腹泻的原因之一。

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