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长沙什么医院治痔疮?痔疮出血日常该如何护理呢?
我们人体每天都需要进食和排便,若是肛门部位长了痔疮,难免就会受到外界的刺激,痔疮经常出血也就不足为奇了。痔疮出血时,若是仍然保持从前的不良习惯,还会加重不适,甚至引发其它问题。今天,我们就来聊一聊,痔疮出血日常该如何护理呢?
1、调整好饮食
饮食方面以清淡、易消化为主,多吃一些富含膳食纤维以及维生素比较丰富的应季蔬果,注意饮食的清新以及卫生,避免吃辛辣刺激性的食物,远离油腻、厚重等伤阴助阳的食物,比如羊肉、狗肉、鸡肉、辣椒、芥末、大蒜等。
2、不能憋大便
尽量养成及时拉大便的好习惯,做到一天拉一次大便,要注意排便是否通畅,是否出现了大便干燥、腹泻和排便困难的情况,如果出现的话要及时作出调整。要保证有充足的水量,多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,腹泻的时候要注意饮食卫生,均衡摄入营养,多喝水防止脱水。
3、要注意个人卫生
肛门长时间处于潮湿状态,会让大量的细菌滋生,从而引起痔疮。因此,日常要保持肛门部位的干燥清洁,每次大便后要及时使用温水冲洗,这样能把肛门上残留的粪便及时清理掉,防止细菌滋生。
4、保持科学规律的运动
适当的运动不仅能够为肠道提供动力,防止便秘,同时也促进局部的血液循环,减少患上痔疮的几率。对于长时间久坐的人群来说,平时可以多做提肛运动,也就是不停的收缩肛门,这样能让肛门处的血液循环变得更加通畅,防止痔静脉的淤血扩张,从而预防痔疮。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。