外痔的预防方法有哪些？

　　外痔的危害性很大，常与人们的不良饮食和生活习惯有关。外痔是由痔静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎，肥大，结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块后所引发的病变。在临床上根据症状分为结缔组织性外痔，炎性外痔，静脉曲张性外痔和血栓性外痔。

　　>>>百度十次，不如点击一次：在线交流<<<

　　外痔的预防方法有以下几种：

　　1、注意下身保暖：保持血液通畅，多饮开水，避免缺水，肠道干涩，大便干结。

　　2、避免久坐久站：及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉。

　　3、保持肛周的清洁：注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。

　　4、有规律的生活：多做体育锻炼，多运动有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，增强肌体的抗病能力，可以预防外痔的发生。

　　>>>您目前的情况是怎样了，都有哪些症状表现？点击：在线咨询<<<

　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”“夜门诊”等特色服务，有疾病或问诊需求的市民，可以全天24小时通过长沙东大官方网站在线咨询和拨打热线电话：0731-82839120，或者关注微信公众号：guahao0731-82839120 。