怎么防止外痔加重?

　　外痔是一种让很多患者难以启齿的疾病，发病部位比较隐私，并且这个疾病比较长发生，如果不及时治疗会引发各种疾病。长沙东大肛肠医院介绍怎么防止外痔加重，希望对你有所帮助。

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　　怎么防止外痔加重?

　　1、多饮水、多吃膳食纤维的食品：多喝水可以软化肠道里的粪便，膳食纤维的食品可以推动肠蠕动，都有利于拉大便。膳食纤维的食品包含绝大多数的蔬菜、水果及其没经精加工的谷物和薯类等。

　　2、排便后清洁：排便后采用柔软的卫生纸，有一些卫生纸太过粗糙，有一些卫生纸带有荧光剂和化学剂，因此要留意辨别，有条件的情况下，用清水清洗，有利于肛门的清洁。

　　3、不要再久蹲：不要再一面上厕所一面去看书读报，是因为蹲厕时维持的姿势，会促进痔静脉冲血，危害静脉血液流回，造成或加剧外痔的症状。

　　4、多行动：如何防止外痔疮进一步加剧?不可以长坐，坐45分鐘起來行动5分鐘，可以有效性地缓解外痔疮症状。不要再久站，久站负重会造成静脉冲血，引起外痔疮。

　　以上就是对“怎么防止外痔加重”的介绍，长沙东大肛肠医院提醒，平时一定要注意观察自身变化情况，在发现痔疮的症状一定要及时采取治疗措施，以防止病情加重。

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　　温馨提示：为了满足广大患者的医疗需求，长沙东大肛肠医院联系电话：（0731-82839120）节假日期间应诊，所有诊室，包括辅助检查科室全部正常上班，专科门诊正常开诊。