大肠息肉一定要切除吗？如何预防胃肠长息肉？

　　胃肠道是息肉的高发区域，现如今越来越多人养成了不健康的行为习惯，导致胃肠不断受刺激，胃息肉和肠息肉成为了生活中的多发病，给人们造成了很大的困扰。那么，我们应如何预防胃肠长息肉呢？一起来了解下吧。

　　>>>百度十次，不如点击一次：在线交流<<<

　　1、规律生活

　　日常应养成良好的生活习惯，比如定时排便、不熬夜、睡眠充足、经常参加体育锻炼等，有助于提高身体的抗病能力，预防胃肠息肉的发生。

　　2、保持乐观情绪

　　应保持乐观的心态，以良好的心态应对来自各方面的压力，注意劳逸结合，不要过度疲劳，这对于预防胃肠息肉也有好处。

　　3、定期检查

　　某些胃肠道息肉有明显的遗传倾向，若亲人中有被确诊为遗传倾向的息肉时，应主动去医院检查，以期及早发现，及早治疗。40岁以上的人群，即便没有症状，也建议定期进行胃肠镜筛查。

　　4、健康饮食

　　注意饮食卫生，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣、腌制、油炸等刺激性食物，尽量少吸烟饮酒，避免饮食不当给肠胃造成不良刺激，从而降低息肉的发生率。

　　5、避免药物刺激

　　平时在服用药物的过程中，应该注意确保科学，不要滥用药物，特别是对胃肠道损伤大的药物。

　　>>>您目前的情况是怎样了，都有哪些症状表现？点击：在线咨询<<<

　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。