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胃窦炎

胃窦炎需要注意哪些地方呢?

时间:2020-11-14 10:53

  胃窦炎是指局限于胃窦部的一种慢性炎症,主要病变多局限于黏膜层,但也漫延至肌层或浆膜层,胃是我们人体非常重要的器官,会主宰着我们的营养吸收。所以当我们发现患有胃窦炎的时候,一定要引起重视,那么胃窦炎需要注意哪些地方呢?

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  胃窦炎需要注意哪些地方

  1、注意避免刺激:所谓避免刺激就是不滥用药物,或者尽量少用对胃刺激性强的药物,如皮质激素类、非甾体抗炎药和钾、铁、碘等药物,并要戒酒戒烟。

  2、注意合理饮食:这是非常重要的一点,避免长期摄入粗糙、刺激性食物、油炸食物,或者是过热饮料及过咸饮食,要做好饮食定时定量,养成良好的饮食习惯。

  3、注意保暖:保暖对于胃来说,也是相当重要的,注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,对我们的胃也有一定的保护作用。

  4、注意保持良好的心态:胃窦炎的发生与人的情绪、心态也是密切相关的。所以,要加强自己的心里素质,保持精神愉快和情绪稳定。

  5、注意生活秩序:也就是要有一定的生活规律,不熬夜,睡前2-3小时不进食,保持睡眠充足,防止过度疲劳。

  6、注意运动:可以根据自己身体的具体情况,来做适当的运动,加强自身的抵抗力,减少疾病的复发,促进身心健康。

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