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初春时节,如何预防春季肛肠疾病呢?

时间:2019-02-23 08:39
   初春时节,天气乍暖还寒,连绵的阴雨一直再下,各种病症,尤其是各种肛肠病症也进入了高发季节。很多朋友在这个季节出现了胃痛胃胀、便血、肛门坠胀、肛门瘙痒等症状,给人体带来了不小的损害。长沙东大肛肠医院的专家提醒大家:在初春时节要抓住诊疗时节,到医院及时就诊,以免耽误病情。那么,初春时节,如何做好春季肛肠保养呢?

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  1、控制饮酒
 
  初春时节,寒气较盛,少量饮酒有利于通经和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量,若超过限量,会影响健康。
 
  春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而导致腹泻病症的发生。而由于春季人体容易上火,便秘的发生率也普遍增高。另外胃及十二指肠溃疡等病症也更容易发作。肠胃不好的朋友在饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品,因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀,增加胃肠负担。
 
  另外对于肠道病症的发生,采取正确的诊疗方式,对保持健康也非常重要。一般来说,如果发生便秘和腹泻等肠道病症,应当到正规的肛肠科医院进行检查诊疗。切不可自行给自己开药方,延误诊疗时机。
 
  2、做好肛肠保养
 
  一些患者有乏力气短症状,春季是好的诊疗时机。春季保养饮食宜清淡,应选择既利阳气升发又清淡可口的食物,如黄豆芽、绿豆芽、柑橘、葱、蒜、香菜、蜂蜜等,还应多吃些新鲜蔬菜和野菜,如春笋、菠菜、韭菜、香椿、荠菜、柳芽等,以利体内积热的散发。尤其儿童、老年人和消化能力弱者应摄取足够的维生素和无机盐,如柑橘、柠檬、小白菜、油菜、西红柿、胡萝卜等。不要过食油腻、黏硬的食品,如元宵、年糕、油炸食品等,以免损伤脾胃阳气。

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